怎样在一星期内减5斤？怎样在一星期内减5斤？我自己亲身经历的，3天瘦5斤，辟谷，只喝水，不吃饭。这个方法实在老师专门指导下，因为每天都要汇报几次自己的身体变化或者感受，我没去专门的地方，因为还要上班，属于半业余辟谷，辟谷3天瘦了5斤。我详细说说这三天的过程。只喝水，不吃任何东西。首先，辟谷前的准备工

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哪种洗发水能防脱生发？头发越来越少，防脱生发洗发水哪个牌子好？哪种洗发水能防脱生发？能生发的洗发水有很多种，比如海飞丝、仁和匠心育发液防脱育发生发增发密发长头发际线洗发水、康王，含有生姜王之类的洗发水都可以起到生发的作用，而且平时也可以多吃一些有助于生发的食物，比如黑芝麻，黑木耳，黑米等食物，而且在

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