早晨洗头掉头发_早晨洗头掉头发吗

1. 为什么早上洗头会掉头发？
2. 早上洗头会掉发吗？
3. 早上洗头的危害有哪些？

为什么早上洗头会掉头发？

结论：早上洗头容易掉头发。
原因：这是因为我们通常在夜间睡觉时，头发会与枕头摩擦，导致头发纤维损伤。
而且夜间头皮的新陈代谢速度很慢，头皮的毛囊容易缺氧，造成毛发脱落，而在早上洗头时头发就会更容易脱落。
内容延伸：洗头发时应注意***头皮，使毛囊得到充足的营养。
同时睡觉时可以使用更柔软的枕头，减少头发与枕头的摩擦。
此外，保持睡眠质量和生活习惯规律也可以预防头发掉落。

早上洗头会掉发吗？

在凌晨3点到早上10点的时候，头皮的毛孔是一种张开的状态，早上洗头很容易中断头发的生长。再加上洗发水会使张开的毛孔堵塞，从而影响头发的正常生长，于是就会导致脱发。

而且由于早上的时间比较着急，很多人在洗头发之后没有清洗干净，于是就会使洗发水在头皮的停留时间过长，这样就会加重脱发。

早上洗头的危害有哪些？

早上洗头还是晚上洗头，其实应该是困扰很多人，但很多人又不会过多去在意的。

首先要明确一下：

早上洗头:

一：

早上由于我们刚睡醒，身体机能，血液的循环流动，都处于一种刚刚休眠（运行较缓慢）结束，刚被唤醒的情况。加之头皮神经较为敏感，此时立刻去洗头，受到水的冲击，身体会加快头皮血液供给，突然血液流动加快会造成一定危害，长时间会导致脑袋发胀、晕沉，甚至可能会导致偏头痛。

建议：当然只要你别作死，早点起床，收拾下吃个早餐（很多人在路上吃），这么一来小半个小时，会有的，加之动了一下，再去洗头就无所谓了

二：

由于早上一般，气温比较低，加上身体抵抗力较弱，洗头没有及时吹干，容易导致着凉，这样就很麻烦了。

准确的来说，早上和晚上洗头都不好的。因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。晚上洗头也不好，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥。因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。

如果因为时间上的缘故，必须在早晚洗头的，请尽量避免以下情况，第一，别用凉水洗头，过凉的水会***头皮，容易导致头痛、头屑增多和毛孔堵塞等现象。第二，不要空腹洗头，身体虚弱者容易产生过头晕、眼花的感觉。第三，洗头时不要过分抓挠头皮，容易***头皮，促进头油的产生。第四，洗完头一定要仔细吹干头发，不要半干，蒸发的水汽容易侵蚀头部皮肤。

早上洗头发会引起三大危害

1、引起头疼

一大早，人刚刚起床，身体的各项机能还没有完全恢复到正常水平，血液循环较慢。这个时候洗头发，使头皮的血液循环突然加快，就会引起头疼。

此外，现在还是春天，早晚的气温还是比较低的。这个时候洗头发，很难在短时间变干。而头皮处于蒸发吸热的状态，头部的热量一直在发散，而刚起过头时，头皮上的毛孔也是张开的，这也使得头皮会散发出热量。这就很容易使人受凉，导致头疼。

如果一定要在早上洗头发，一定要及时地将头发用电吹风吹干，以减少头疼和感冒的几率。

2、引起脱发

凌晨3点到早上10点，头皮上的毛孔都会一直处于张开、松弛的状态，因为此时正处于头发的生长期，洗头发会中断头发的生长。

另外，洗头发必然要用到洗发水，而松弛的毛孔很容易被洗发水阻塞，影响到头发的自然生长，自然会引起脱发。

从这个角度来看，早上也不是洗头发的好时机。而且早上的时间紧张，很可能洗得不彻底，使洗发水长时间停留在头皮上，这就会使情况更加糟糕。

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