产后脱发用什么洗头_产后脱发用什么洗头膏

1. 产后脱发要不要剪短发，有效吗？
2. 下雨天坐月子怎么洗头？
3. 坐月子洗头？
4. 为什么生完孩子后老是脱发呢，一洗头时掉一大把？

产后脱发要不要剪短发，有效吗？

这个问题吗？以我个人经验来说我觉得是有效的！

产后脱发主要由孕期体内激素水平不稳，产后雌雄激素分泌减少所致。脱发与精神因素相关，分娩后各种原因所致情绪不稳、精神压力大，使体内代谢紊乱、营养不足而致毛发脱落。脱发与饮食相关，孕期由于妊娠反应影响进食，哺乳期控制饮食导致蛋白质、维生素、微量元素缺乏，影响头发正常代谢可致脱发。脱发与减肥相关，减肥节食影响了蛋白质摄入也可致脱发，治疗时主要调整情绪，保持乐观情绪，注意补充各种营养，多吃新鲜蔬菜水果避免油腻、辛辣食物，必要时补充雌激素，也可多吃黑色食物如红枣、黑芝麻、坚果进行补充。这个是产后脱发的原因和注意事项！

我就是生了孩子后脱发，每天早上起来看着枕头上，地板上都是头发。而且都不好收拾，我就火大。后来终于在忍了一年后去把头发剪了，剪了之后洗头的时候还是会掉头发的，但是至少枕头，床单和地板上没有了，心情就好了！

这个只是我的个人经验，每个人的体质不同，，脱发程度就不一样，也许6个月后就好了！

对于产后脱发大家都是有一定了解的，很多人在生完孩子以后，都会有脱发的症状。这是一种生理现象，对身体没有什么影响，不过在外貌上，确有些影响。我们还是要重视起来。

可以通过剪短头的这个方法来防止掉发现象变的更严重，但是这样指标不治本。最主要的还是要养成良好的生活习惯，改善自己的饮食。平时洗头发的时候，不要用一些太***的洗发水。

产后脱发大多是生理现象，慢慢的会自行恢复的，如果比较严重的话，可以去咨询下医生，服用一些维生素，来改善。

以下观点仅代表个人建议

可以剪短发让自己看起来和以前不一样，更加干练些。

只需真心想解决产后脱发的这个问题

1你可以咨询更加专业的医护人员，给你更好的建议。

2自己能够做的到的大抵是只能多吃点黑芝麻，黑豆。以黑养黑啦~

3还可以去看中医。中医用药会比较贴合你的情况，进行改善脱发，调养身体。

我是二个孩子的宝妈，可能是生二宝的时候年龄比较大了，二宝一岁多断奶之后头发掉得吓人，每天都不敢梳头，用手挠一下都掉好多根[我想静静]，个人感觉剪短对脱发没什么用，只是可能看着觉得掉得不多了，现在宝宝2岁了，头发又长出来很多毛茸茸的了[捂脸]，平时注意饮食营养均衡，不用过多担心头发都会再长出来的，最近还烫了个好像蛮流行的羊毛卷，觉得头发又多起来了[大笑]

产后脱发，俗称产后掉发，医学上又叫做“分娩性脱发”，是指妇女在生产之后头发大量或异常脱落。据统计，约35%-40%的妇女产后有不同程度的产后脱发的现象。新发现植发专家认为，这与妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关，怀孕以后，由于其体内雌激素增多，脱发的速度减慢，头发的寿命延长，部分头发便“超期服役”。而分娩以后，其体内雌激素水平下降至正常，那些“超期服役”的头发便纷纷“退役”而脱落。

剪短头发也看个人意愿，哺乳期短发会比较方便些，但不会缓解脱发，产后还是要加强营养，辩证施治会很有效哦！

下雨天坐月子怎么洗头？

　　1.坐月子洗头时可用指腹***头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

　　2.坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在40-45左右，浴室内外温差不要太大，以免感冒。

　　3.一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太***的洗发用品。

　　4.洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷***后骤然收缩，引起头痛。

　　5.梳理头发最好用木梳，避免产生静电***头皮。

坐月子洗头？

坐月子可以洗头，但是需要注意以下事项:

1. 使用天然、无***的洗发产品，改善头发油脂、脱发问题。

2. 洗头时水温应保持40~45℃左右。

3. 洗头时不要用力挠头皮，使用木质梳子，并轻轻***头皮。

4. 洗头后应及时擦干头发，不要在头发未完全干时就睡觉。

5. 洗头的时间不宜在早晨刚起床时进行。

做月子期间是可以洗头的。但是产后多久可以洗头的说法尚不统一，一般建议在产后两周左右就可以洗头了。

这时候女性身体已经恢复的差不多了，体力也较充足，可以选择在天气较好时洗头，而且洗头的时候要注意水的温度不能太凉，建议可以稍热一些，并且洗头的时候时间差不可以太长，要注意室内温度，选择的洗发液不能有***性。

另外，洗完以后要及时把头发擦干，或用吹风机吹干。

避免在睡觉之前洗头，并且湿头发睡觉，这些对身体都不好。

为什么生完孩子后老是脱发呢，一洗头时掉一大把？

生完孩子你会发现老是脱发，尤其是洗头时一大把一大把的掉，产后脱发是每个宝妈都不愿面对的事，想要护理头发，少脱发，先要了解是什么引起了产后脱发，才能“对症下药”。

产后脱发指的是女性在怀孕生完宝宝之后出现的大量异常脱发现象。

这种脱发一般出现在怀孕生产之后2-6个月之间，脱发的高峰期常常在3个月左右的时候。

表现为头发突然大量的脱落，头发变稀疏，发量逐渐减少。一般从前发际线开始脱落，随后两鬓头顶逐渐脱落。严重时会波及整个头皮，头发整体稀疏枯黄。这在医学上被称之为休止期脱发。

①激素水平变化

产后脱发的主要原因是激素水平的变化。孕期宝妈的身体会分泌大量雌激素，这会延长头发的生长期。（头发是生长在毛囊中的，每个毛囊都要经历生长期、休止期和脱落期这三个时期。）

因此，孕期时候孕妈的头发会更加有光泽更加浓密，但伴随着宝宝的降生，宝妈体内的激素水平会逐渐恢复正常。那些延长了生长期的头发大量进入休止期，宝妈们会在短期内大量的掉头发。

这一急性休止期脱发也就是我们所说的产后脱发，这大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗！一般在产后6～9个月左右会自行停止，最长不超过1年，之后会有所恢复。

②精神因素

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