生姜水的好处_早上喝生姜水的好处

1. 喝生姜水有什么好处？
2. 喝生姜水有什么好处？
3. 常年喝姜水对身体有什么好处？有没有副作用？什么人不适合喝？

喝生姜水有什么好处？

如果天气寒冷或者受凉之后可以喝生姜水，起到预防感冒的作用。如果女性在来例***的时候喝些生姜水，可以起到暖胃的作用，并且可以缓解痛经。如果有食欲不振，恶心呕吐但真正也可以适当的喝一些红糖水。但是生姜水不宜多喝偶尔一次就行，否则容易上火。

喝生姜水有什么好处？

如果天气寒冷或者受凉之后可以喝生姜水，起到预防感冒的作用。如果女性在来例***的时候喝些生姜水，可以起到暖胃的作用，并且可以缓解痛经。如果有食欲不振，恶心呕吐但真正也可以适当的喝一些红糖水。但是生姜水不宜多喝偶尔一次就行，否则容易上火。

常年喝姜水对身体有什么好处？有没有副作用？什么人不适合喝？

1.天天喝姜水对身体是有危害。

（1）生姜并没有治疗中暑的功效，并且对于风热感冒也没有任何的治疗效果。

（2）生姜泡水喝的时间要注意。老话说得好：秋不食姜，夜不食姜。也就是说秋天最好不要吃生姜，同时晚上睡觉之前也不要吃生姜，避免身体出现意外。最好的吃生姜时间应该是在夏天，这个时候生姜的味道最好，同时对身体的保健作用也是最好的。

注意事项

（1）风热感冒以及暑热感冒患者不适合服用。

（2）生姜性辛温，属热性食物，凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

以上不代表任何观点和言论，仅供参考和学习，谢谢！

生姜性辛温，属热性食物，凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

为什么呢？因为生姜含有“辣姜素”。对胃有一定的***作用！倪海厦在其《伤寒论》中解释过，生姜对胃的蠕动有积极的作用，人在感冒发烧的时候胃口不好，所以在桂枝汤中加入生姜，一是祛寒，二是增加喂的蠕动，给身体提供足够的能量！

既然有一定的***作用，凡是胃有损伤的都不能用或者尽可能的少用。

问题中提到常年喝，这要求是起码没有胃损伤的病，而且，不能大剂量！所谓凡事有度。

（一只穿云箭，日后好相见！大神请指教，喷子留情！谢谢合作！）

谢谢邀请！姜温中散寒，发汗解表，降逆止呕！姜是中药的一味，可用于风寒感冒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等！生姜具有促进消化液分泌、解热、镇痛等药理作用！不管生姜的功用多好，要认识到它毕竟是一种药材！既然是药，就有一定偏性，中药就是利用药物的偏性来调节肌体失衡的状态的！所以，万事都适可而止，不要太过，任何事物太过都将是一场灾难！而且每种食物或药物都是对症的，对于适合的个体就要产生不良的影响甚至损害！故此不要经常使用生姜，适可而止！生姜温热，胃热、肺热者慎用！口嚼生姜有一定升压作用，高血压者慎用！

谢邀:老姜不定期地吃一点，给身体有好处，祛寒，解表，在中药单子里，老姜是不可缺少的，民间有句俗语，冬吃萝卜，夏吃姜。姜末在菜肴中也是极好的调料品，但是，过多用量对身体尤其是胃***太大，慎用。

我们都知道，生姜是日常常见的调料，貌似也没有别的用途。可是，一直以来，生姜都是极具养生功效的。比如感冒时，可以用它来泡水喝，立即就能缓解感冒。不只如此，拿它泡水还有以下这些养生功效。

生姜性温，其特有的“姜辣素”能***胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。

1、治疗口腔疾病　　

早起后，把生姜切片，开水煮沸，代替温水喝下，能治疗口腔溃疡。吃完饭后不要立即刷牙，那样容易伤害牙齿，可以漱口，用生姜水漱口效果会更好，能治疗龋齿、保护好牙齿。同样，牙周出现炎症，可以用生姜水清洗牙石部位，能消除牙周炎。　　

2、治疗咽喉肿痛　　

将生姜水代替茶水以及漱口水，每天早晚各进行一次。如果出现了咽喉瘙痒以及干痛的情况，也可以将生姜水加入少量的食盐代替茶水饮用，每天进行两三次就可以了，能够有效的化解炎症，并且对于咽喉肿痛也有不错的治疗作用。　　

3、预防感冒　　

当然，最常见饮用生姜水还是在偶感风寒或是淋雨之后，喝生姜水能促进血液流动，驱散寒邪，起到预防感冒的作用。

不过需要注意的是，用生姜泡水的时候一定要带着姜皮，并且提醒大家，因为生姜属于辛热燥烈之品，故阴虚有热、内热偏重及舌苔黄而干的人，必须忌食生姜。另外，患有肺炎、肝炎、肺脓肿、肺结核、胆囊炎、肾盂肾炎、痔疮、疖疮的人，也不宜长期大量食用生姜。

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