多洗头可以防止脱发吗,多洗头可以防止脱发吗女生

1. 头发几天洗一次最好还能不掉发？
2. 勤洗头掉头发多还是不洗头掉头发多？
3. 什么时候洗头不易掉发？
4. 怎样防止脱发掉发？

头发几天洗一次最好还能不掉发？

头发一般2天到4天左右的时间洗一次头发不容易脱发。

皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障，如果天天洗头的话会让头皮***在外，会让发根干枯，并且洗完头之后用吹风机天天吹头发会让头发毛躁，造成脱发。如果长时间不洗头，头皮分泌的油脂会造成堆积，堵塞头皮毛孔，造成瘙痒，头皮屑多，脱发等症状。头皮出汗后得不到清理会引起细菌感染，会出现异味。患者需要按照自己的发质情况，规律的洗头，油性发质可以减少到2天一次，干性发质也可以4天洗一次头。

在洗头的时候水温要在35度左右，还要多做头部***，促进血液循环，有利于头发的生长。当长时间熬夜时也会出现头发容易脱落的

头发通常三天洗一次最好还能不掉发，但在洗头的时候要避免对头皮过度的抓挠。洗头能够清洁头皮，但是如果掉头发的情况比较严重，通过洗发并不能够改善，一般可以做毛发移植手术，提取自身的毛囊组织，能够改善掉头发的情况，增加头发的浓密感。

勤洗头掉头发多还是不洗头掉头发多？

头发既要勤洗也要勤梳，建议一星期洗两次头发，如果是油性头发，最好隔两天洗一次，这样头发看上去就不会油腻腻的，头发干净了自然就不会掉多头发了，如果头发不勤洗，头皮包括头发都脏兮兮的，污渍多了梳起头发就会很费劲，头发自然就掉得多了。

在头皮和头发健康的情况下勤洗头掉头发和不洗头掉头发一样多。人体自身的新陈代谢导致在头皮和头发都健康的情况下，每天会掉落60到100根左右的头发，也就是说不管你洗不洗头，每天都会掉一定量的头发。所以掉发量的多少与勤洗头或不洗头无关，与头皮健康与否有关。

什么时候洗头不易掉发？

最佳的洗头时间是晚上九点，因为这头皮在晚上十点到凌晨的两点，处于在生长和活跃期，如果在晚上十点之前洗头发的话，能够有效的促进头皮细胞生长，会有利于头皮健康，而且对于大多数上班族来说，晚上洗头发也更适合，但是在晚上洗头发的时候，逗号要注意，将头发吹干以后再睡觉，因为湿头发睡觉的话，对于身体健康来说非常不利，甚至容易导致着凉感冒，也容易掉发增多，发质变差，所以在睡觉之前一定要将头发吹干，这样才有利于头发的健康，也有利于头发的再生长。

因此晚上九点洗头更合适

洗头的次数因人而异，一般需要2天到4天左右的时间洗一次头发不容易脱发。

皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障，如果天天洗头的话会让头皮***在外，会让发根干枯，并且洗完头之后用吹风机天天吹头发会让头发毛躁，造成脱发。如果长时间不洗头，头皮分泌的油脂会造成堆积，堵塞头皮毛孔，...

在洗头的时候水温要在35度左右，还要多做头部***，促进血液循环，有利于头发的生长。当长时间熬夜时也会出现头发容易脱落的情况，平时要养成一个良好的生活作息来改善。

怎样防止脱发掉发？

注意下几方面，可以减轻脱发；1、早晚梳发。每天早晚各梳发百次，能***头皮，改善头发间的通风；

　　2、头部***。青少年脱发施行头部***，因为头部***可以促进血液循环，使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育；

3、少吃油腻食物内。多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白质含量高的鱼4.治疗脱发的食物：多吃一些含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、芹菜、水果等等都是最容佳的治疗食物

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